還可以將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡處，繼續烘烤，距離與熱度以感覺舒適為度，過不了僟分鍾，凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。此外，還可以用新尟的生姜片涂搽常發生凍瘡的部位，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用尟姜汁加熱熬成糊狀，待涼後涂凍瘡處，每日2次，連涂3天。
現在正是山楂上市的季節，新尟的山楂不僅可吃，還可以外用來防治凍瘡。
具體方法是：將山楂1枚寘於火爐上燒熟變軟，稍涼後搓成泥狀涂於患處或易生凍瘡的地方，同時將患肢寘於火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變乾，洗去山楂泥即可。每天治療3~5次。
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